躺在沙發,社會金字塔

沙發真的會害死你的脊椎!七種自殘姿勢一次看

沙發椅大都偏軟，只要你一坐下去，整個身體就會陷進沙發裡，使得脊椎變成彎曲的狀態，就像是你站著的時候身體前彎去搬東西、撿東西那樣，因此你坐在沙發上多久，就等於你彎著脖子、彎著腰多久，不管你怎麼挪、怎麼調、怎麼墊東西都一樣，長時間下來很容易造成嚴重的椎間盤突出。治療專家三個字SunGuts著作「你的姿勢很有事」，分享沙發上的7種自殘姿勢! 圖片由趨勢文化出版社提供...

35种性爱姿势，总有一种适合你，快来get吧

1、性爱姿势 Corkscrew [开瓶器] 在床或长凳的边缘附近，搁在一侧的臀部和前臂上，然后将大腿按在一起。您的伴侣站起来并跨过您，从后面进入。在啪啪的过程中，双腿併拢可以使他更紧地抓住他。 2、性爱姿势 Face-Off [修干啦] 您的伴侣坐在椅子上或床的边缘；你面对他，坐在他的腿上。在这种性姿势中，您可以控制进入角度和推力的角度和深度。坐下来可增加支撑力，因此非常适合马拉松性活动。让您的手指（和手）说话。坐下后，您可以将手放在身体或伴侣的任何地方，使事情变得更加有趣。 3、性爱姿势 Doggy Style [小狗式] 四肢着地，然后让你的伴侣跪在你身后，他的上半身笔直或略微披在你身上（你知道，就像驼背的狗一样）。这种性姿势可以深入渗透并更容易刺激G点。

象靈動物：意義、象徵意義、像圖騰之夢

大象象徵什麼？象精神動物象徵實力. 這種動物表現出無與倫比的力量，並帶有耐心、智慧和冥想的振動。母像擔負起領導聽覺的職責。她的腳步受到野外其他動物的密切注視。這反過來又引導其他人水資源稀缺時的糧食儲備。她對荒野有著廣泛的掌握，幾乎可以記住一切。大象的記憶力像徵著我們掌握和記住事物的能力。大像人也能回憶起被許多人遺忘的美好回憶。他們是明智的，並確保他們出去工作得到他們心中渴望的東西。此外，大象象徵主義提醒您所有能力，並為您提供繼續前進的力量。象靈動物也像徵著責任及問責. 擁有這種精神嚮導的人從很小的時候就自然而然地負責。你會意識到你有一種內在的動力去照顧別人，尤其是老人和年輕人。您對大象動物圖騰的選擇可能對您有利，同時對其他人也有利。

金星在占星中的意義＋金星落入十二宮位解釋

在解讀星座命盤時該如何運用呢？本篇會以 3 個重點講解金星在占星中的意義：金星的神話故事金星的關鍵字運用金星落入後天十二宮位解釋內容目錄金星在占星中的意義金星在占星學中象徵了興趣愛好、輕鬆愉悅、愛情審美，金星落入的宮位就是你最放鬆、最有興趣的領域，也可以看出你的審美觀。本篇主要會以行星落入後天十二宮位的方式大略帶過，大家可以注意我標粗體的關鍵字，藉此學習行星落入宮位的解釋喔! ★ 推薦閱讀指南：觀念篇十二星座準嗎？：對於星座迷思的解答。學占星前你需要知道的事：占星起源與觀念。基礎篇星座日期查詢表：星座日期與各個星座的文章彙整。星座分類法：三方與四正星座的講解。免費星座命盤查詢：使用教學點此。星座命盤解析懶人包：星座命盤快速入門。

【骨折】癒合時間多久？懷疑骨裂？症狀、種類一覽

據香港醫學雜誌於2016-2020年做的統計顯示每年每10萬人中有約400宗骨折個案 1 ，骨折受傷風險不容忽視。骨折（英文：Bone fracture）是指骨承受的外力過大，出現變形或斷裂的情況。當中以髖骨骨折最為普遍。長者出現髖骨骨折後於2年內的死亡率達11.2% 2 ，所以絕對不能忽略骨折後的復康。骨折的成因除了跌倒外，還有很多原因造成骨折：骨折的種類骨折的分類主要為開放性骨折、閉合性骨折和粉碎性骨折：骨折的症狀輕微的骨折沒有明顯的症狀，較難發現。以下是骨折患處的症狀：疼痛（尤其在活動、施力和受壓的時候）腫脹瘀傷／瘀斑變形周圍的神經和動靜脈有壓逼感肢體畸形骨磨擦的感覺

蓝妖：耐寒的虞美人怎么养才能开花？这么做，花姿挺拔花量大

虞美人也叫丽春花、赛牡丹。是罂粟科罂粟属一两年生草本植物。原产欧洲，具有很好的耐寒性，在我国各地均有栽培，主要作为观赏植物，虞美人的品种非常多，花色各异，适合地栽片植，也可以盆栽，还可以做切花使用，具有很高的观赏价值。虞美人养护方法与注意事项虞美人的生命力顽强，对环境的适应性很强，耐寒耐贫瘠，地栽片植的话，一般都是在秋季9月底10月份的时候，采用撒播的方式播种，等苗长到四五片叶子的时候再间苗，以免苗过密出现徒长。地栽的虞美人管理非常粗放，基本上靠天养就行。如果是盆栽的虞美人，咱们就需要做好以下这几点，才能让虞美人开花更多，更好看。 1、盆土疏松透气

懷孕全指南!孕婦飲食、孕期症狀、產後保養...名醫一次解答｜ Hello 醫

根據孕期規劃飲食和營養攝取那要怎麼樣才能養胎不養肉，肉不養在媽媽身上呢？一般在懷孕初期，吃懷孕前的份量就足夠了；懷孕中期以後，就要注意每天的飲食需要多加 300 大卡的熱量。額外補充蛋白質吃紅肉補鐵不過從懷孕一開始，每天就需要增加 10 克的蛋白質攝取，因為胚胎是由蛋白質組成。蛋白質包括魚肉、蛋類、豆製品。但是肉只能吃白肉嗎？事實上，孕婦紅肉攝取要增加。所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的，像是牛肉、羊肉、豬肝，屬於含鐵量很高的食物。郭醫師舉例：「臨床上有個孕婦，她第一次產檢的血色素是 12 ，屬於正常，但到生產前再做產檢時，她的血色素就掉到八。」原來因為她公公婆婆覺得白肉很養生，所以懷孕期間都只給她吃白肉，像雞肉、魚肉，但它們的鐵質對於孕婦來說是不夠的。

为什么老鼠会吱吱叫？

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